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삼성 덱스 사용법 장점과 단점까지~ 전에 글을 남긴적이 있는데 오늘은 그 삼성 덱스 사용법을 한번 알아봤어요. 그리고 장점은 무엇이 있고, 단점은 어떤지 한번 봐볼께요. 삼성에서 어떤 이유로 이 프로그램을 만든건지 말이죠. 삼성이 만들면 다 좋긴하지만, 단점도 분명히 있다는 점~~ 우선 삼성 덱스는 스마트폰만 컴퓨터에 꽃으면 자동으로 설치를 하라고 하고 직접 다운로드까지 시켜주니 다운로드는 별 의미가 없더라구요. 다운로드가 안되시는 분들은 아래 글에서 다운받으시면 되구요. https://confusius.tistory.com/entry/%EC%82%BC%EC%84%B1%EB%8D%B1%EC%8A%A4-%EB%8B%A4%EC%9A%B4%EB%A1%9C%EB%93%9C-samsung-dex-%EB%A7%81%ED%81%AC-%E6%9C%89 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 22.
사업용 신용카드 등록 : 홈텍스에서 30초만에 해결 우리가 사업을 하다보면 바빠서 잊는것이 있는데, 우리가 사업용으로 사용하는 신용카드를 매입비용등으로 인정받을수 있는 첫단계가 바로 사업용 신용카드 등록이랍니다. 보통 사업을 처음 하시는 분은 이런 정보가 있는지도 모르는 경우가 많은데.. 우리의 국세청에서는 대대적인 홍보를 안하고 있어요. 홍보를 안하는 이유는 잘 아시겠지만요. 하지만 이미 사업을 하면서 세금을 어떻게든지 줄여보려고 노력하시는 분들은 잘 찾으시는데요.. 가장먼저 사업용 신용카드 등록를 등록하려면 홈텍스에 가입을 해야 해요. 물론이겠지만 공인 인증서는 반드시 있어야 하구요. 그 인증서를 홈텍스에서 사용할수 있도록 인증서 등록과정도 거치셔야 합니다. 홈텍스에는 회원로그인 하는 방법이 4가지로 구분되어 있어요. 공인인증서로 로그인, 지문인증로그.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 18.
동영상 플레이어 추천 : 다들 뭐쓰시나요? 요즘에는 컴퓨터에 꼭 기본으로 설치되는것이 있는데 바로 동영상 플레이어랍니다. 기본적으로 설치는 되어 있지만, 여러가지 불편한 사항들이 많더라구요. 그럴땐 대부분 곰플레이어나, KM, 1gram등을 설치하는데.. 대부분이 무겁거나 광고때문에 설치를 꺼리게 되더라구요. 그 와중에 오픈소스로 만들어진 동영상 플레이어가 있어서 추천해드릴께요. 일단 오픈소스로 만든것이어서 그런지 이름도 특이해요. "VLC"라고 하죠. 뭔지는 모르겠지만 엄청 가벼울꺼 같은 느낌적은 느낌은 들어요. VLC홈페이지에 가서 다운을 받아줘요. 용량도 40MB로 아주 작은 용량이죠.. https://www.videolan.org/vlc/ 아마도 이 화면이 뜨고 있다면요. 다운을 받고 있다는 이야기일 것입니다. 보통은 이런 화면이 나오면 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 16.
등록임대주택사업자 자진신고 렌트홈에서 임대차계약신고해야 과태료감면? 혹시라도 임대사업을 하고 계시거나 하시는 분들은 "렌트홈"이라는 말을 처음 들어보실꺼예요.. 보통 임대사업을 하고자 하면 각 지역 세무서에 신청하면 끝이난걸로 생각하는데, 각 지자체에 임대사업자 자진신고란걸 해야 한답니다. 생전 처음 듣는 말인데, 이제 와서 신고 안하면 과태료 감면이라니~~~웬 쌩뚱.. 세무서에서 정보 전달이나 교환하면 될껏 같지만 그렇게는 안된다고 합니다... ㅎㅎ 그럼 등록임대사업자 자진신고 렌트홈에서 한번 해볼까요.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 12.
블로그 영상 다운로드 하는 방법 요즘에는 유튜브 영상을 다운로드 받을수 있는 방법이 많이 있잖아요. 그런데 한가지 궁금한점이 블로그등에 있는 영상은 어떻게 다운로드 받을수가 있는지 궁금해지더라구요. 유튜브는 툴도 많고, 그걸 받을수 있는 다양한 방법도 많이 있던데 말이죠. 하지만 역시나 그렇듯이 블로그 영상 다운로드 방법도 있답니다. 어떻게 하는건지 한번 알아볼까요? 역시나 그렇겠지만 일단은 가장 먼저 내가 받을 영상을 준비합니다. 블로그에 있는 영상을 준비하셔야 합니다. 그래야만 다운로드 받을수가 있으니깐요. 말괄량이 삐삐를 한번 받아보도록 할께요.. 역시나 그렇지만 블로그 영상 다운로드는 영상 올리신분이 권한을 막아놓으면 받지 못한답니다. 이 영상의 맨 오른쪽 위쪽에 보면 공유를 할수 있는 공유표시가 보이실꺼예요. 그걸 누르면 이렇.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 9.
유튜브 영상 다운로드 방법 누구나가능 안녕하세요. 오늘은 유튜브 영상 다운로드 받는 방법에 대해서 알아보도록 해요.. 우리가 유튜블르 보다보면 개인적으로 소장하고 싶은 영상이 있잖아요. 그럴때 어떻게 영상을 다운로드 받는건지 잘 모르잖아요. 그럴때 아주 유용한 팁이라고 할수 있어요. 단 개인적으로 소장하는것만 되구요. 영리목적으로 다운로드 받았을경우에는 처벌을 받는다고 하니 유의하세요 ^^ 흔히들 유튜브 영상 다운로드 방법은 참으로 다양하게 있더라구요. 저는 그중에서 초보자가 가장 설치하고 행하기 쉬운 알툴바를 설치해서 해보도록할께요. 알툴바는 아주 구하기 쉬우니 생략하도록 하구요. 알툴바는 모든 인터넷 익스플로어를 닫고 설치해야 하니 꼭 저장할것이 있다면 저장하시길 바래요. 그리고 알툴바에 보면 안티피싱 기능이란것이 있는데요.. 이것을 설.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 8.
프리미어프로설치 사전작업이 왜이리 많은지 예전에 비해 요즘에는 동영상 편집할 일도 많이 생기죠.. 구지 유튜브를 하지 않아도 말이죠. 그냥 간단하게 내 영상이나 가족영상을 편집하는데도 편집기를 이용해서 소중히 간직하니 말이죠. 그렇게 영상을 편집할때는 다양한 영상편집기를 사용하는데요. 오늘은 프리미어프로설치에 대해서 먼저 알려드리려구요. 왜냐하면 알약같은거 설치하듯이 그냥 한번에 설치끝되는게 아니더라구요. 프리미어프로설치를 하려면 일단 creative cloud를 설치를 해야 합니다. 이를 위해서 회원가입도 해줘야 해요. 웹을 사용하면서 가장 하기 싫은게 회원가입이죠~~ ㅜㅜ 하지만 어쩔수가 없어요. 일단 회원가입은 어디서나 해보셨고, 별 문제될게 없으니 생략하고 갑니다. 그렇게 설치가 끝이 나면 자동으로 업데이트를 합니다. 뭐 자동으로 해주면.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 6. 5.
코로나 19 긴급고용안정지원금 지원대상 체크 정말 우연하게 말이죠. 아래와 같은 페이지를 보게 되었답니다. 보통 일반인 누구나 해당되는 부분이 아니라서 그냥 지나칠수가 있는데, 이는 특별계층 다시말해서 사각지대에 계신분들을 지원해주는 정책이라고 할 수가 있어요. 그래서 오늘은 미리 코로나 19 긴급고용안정지원금 지원대상을 알아보고 나도 해당되는지 봐야겠어요. 그리고 신청기간이 짧으니 꼭 유념하셔야 합니다. 일단 지원대상은 특고프리랜서,소상공인, 무급휴직자에 해당됩니다. 일명 법의 사각지대에 있는 분들을 위한 지원을 해주네요. 단 그냥 주는게 아니라 이중에서도 매출 감소를 증명해야 하는게 다르긴 하죠. 게다가 일단 자격요건도 있어요. 연소득이 7천만원 이하이거나 연매출 2억원 이하인경우에만 해당된다고 합니다. 물론 이도 증명할 자료가 있어야 하는데,.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 6. 3.
포토샵CS3 설치방법과 주의점 우리가 여러가지 일들을 하다보면 포토샵을 설치할때가 많죠. 그럴때 포토샵을 설치해야 하는데 어떤 버전을 설치할지 잘도 모르겠고, 그렇다고 아무렇게나 설치를 할수도 없고 말이죠. 그리고 요즘 나오는 포토샵은 크리에이티브 클라우드라는 곳에 등록도 되고 그리고 온라인으로 설치를 하면 안되는둥.. 여러가지 제약 조건이 많더라구요. 요즘에는 포토샵을 구지 사용하지 않아도 다양하고도 편리한 편집프로그램이 많이 나와있다보니 포토샵의 사용량이 적어지고 있는데요. 그래도 기본에서 약간 중급으로 올라가야 한다면 꼭 포토샵이 필요하더라구요. 고급의 실력이 되시는 분들이라면 무조건 포토샵 최신 버전을 사용하시는게 좋구요. 특히 최긴버전의 포토샵에는 누끼따기도 간단하게 할수 있답니다. 공감수 1 댓글수 0 2020. 6. 2.
알약 광고 팝업 알리미 완전 제거 하는법 (새로운방법) 지난번에 알약 광고 팝업 알리미 제거하는 일반적인 옵션설정방법을 알아봤잖아요. 하지만 가만히 있을 알약이 아니죠. 다른 광고회사와 방법을 동원해서 다른 방법을 심어놓았더라구요. 아마 알약으로 광고를 제거하신분들은 생각하실꺼예요. "지난번에 제거했는데, 왜 또나오지????" 그때는 아래와 같은 방법을 써보시면 됩니다. 단 이 방법은 한번에 다 안되고 광고 나올때마다 해주다보면 어느순간 없어진다는 거죠. 일단 증상은 말이죠. 이렇게 말이죠..제거했는데도 또나와요. 이때는 정말 비책이 필요하답니다. 그 비책은 바로 오른쪽 상단에 있는 " i "를 눌러줘야 해요. 그럼 갑자기 이상한 페이지가 뜨면서 "kakao 맞춤형 광고"라고 뜨더라구요. 이게 뭐지 어리둥절 하고 계시지 마시고요. 아래로 스크롤~~ 그렇게 스.. 공감수 0 댓글수 2 2020. 6. 1.
알약 광고제거 하는법 (기존방법) 우리가 꼭 필수로 써야 하는 백신 프로그램중에서는 가장 많이 사용하는게 바로 알약이죠. 그 알약을 쓰다보면 굉장히 편리하고 좋은데, 한가지 아쉬운점이 한가지 있죠.. 바로 "광고" 그 알약 광고제거 하는법을 알려드릴께요. 바로 이렇게 광고가 시도때도 없이 떠서 참 곤란할때가 한두번이 아니죠. 실수로 광고를 클릭해본 사람손~~~ 저요~~ 이제 알약 광고제거 하는법을 알아서 제거해봐요. 그때는 하단 트레이에 있는 알약모양을 오른쪽 마우스로 눌러줍니다. 그럼 이런 빠른 실행메뉴가 뜬답니다. 여기서 눈치 빠르신 분은 벌써 아셨겠지만 환경설정으로 들어가 줍니다. 그럼 이러한 화면으로 나오게 되죠.. 여기서 들어갈 부분은 바로 다름아닌 가장 아래에 있는 기타~ 여기서 알림설정에 체크되어 있는 걸 모두 없애주면 알약.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 29.
액상세제 빨래약 총평까지 얼마 전부터 빨래를 하는데 있어서 세제가 부족해 가지고 빨래약이라는 특이한 액상세제가 있어서 구매를 했답니다. 근데 빨래약이라는거 뭔가 좀 특이하더라구요. 일반적으로 우리가 세제 하면은 비트같은 세련된 단어를 쓰는데 빨래라는 단어와 그리고 약국에 약이라고 하는 걸로 같이 조합한다라는거.. 좀 특이하죠. 빨래약 처방 완료라는 재밌는 멘트로 포장을 한 모습이 보기 좋네요. 뚜껑에는 계량기 컵도 있어서 내가 원하는 대로 용량을 조절해서 넣을 수도 있고요. 뭐 당연한 얘기겠지만요. 그리고 의사에게 처방을 받듣이 빨래를 하기 위해서 어떻게 처방 받아야 하는지 자세한 내용이 나와 있답니다. 진짜 의사한테서 처방 받은거 같은 느낌이 들더라구요. 그리고 본격적으로 빨래를 어떻게 하는건지에 대한 사용법 설명이 나와 있는.. 공감수 0 댓글수 1 2020. 5. 28.
마우스 우클릭 차단 해제 방법 사용환경 : whale 안녕하세요. 오늘은 마우스 우클릭 차단 해제에 대한 내용을 한번 알아볼 거예요. 우리가 인터넷을 하다보면 마우스로 재밌는 글을 복사하고 싶잖아요. 그런데 그게 안 되는 경우가 굉장히 많아요. 그래서 그것을 해제하는 기능을 알려 드릴게요.이렇게 블로그에 재밌는 글이 있어서 복사를 하려고 하면은 블럭이 씌워지질 않네요. 하지만 마우스 우클릭 차단 해제를 이용 하면은 이렇게 마우스로 블록을 씌울 수 가 있답니다. 마우스 우클릭 차단 해제 방법은 저는 whale을 이용하는데요. 맨 오른쪽에 설정으로 생긴 점세개로 되어 있는 표시를 클릭해줍니다. 거기서 확장 앱을 누르고 확장관리자 밑에 있는 웨일스토어로 들어갑니다. 그럼 이곳에 whale의 다양한 확장프로그램들이 여러 가지가 있는데 그중에.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 27.
비염에 좋은 식물 구아바잎 추출물 코박사 오늘은 비염으로 고생하시는 분들을 위한 코박사를 소개해드릴께요. 요즘 환절기라서 그런지 비염으로 고생하시는 분들이 많죠. 특히 코박사는 콧물, 코가려움, 재채기등으로 고생하시는 분들에게 좋은 제품으로 알려져 있는데 요즘 꼭 필요한 건강식품중에 하나예요. 주요 성분은 비염에 좋은 식물인 구아바잎에서 추출한 복합물이 들어가 있다고 합니다. 비염이 심하신 분들 중에 콧물과 코가려움과 재채기등으로 고생하시는 분들은 한번 드셔보세요. 완전히 낫지는 않구요.. 보조하는정도로면 괜찮을 것 같긴 해요. 근데 코박사는 약품이 아니고 건강기능식품입니다. 의약품처럼 확 낫거나 그런 건 아니고 증상에 도움을 주는 역할만 한다고 하네요. 이점도 꼭 확인하시길 바래요. 그리고 복용은 1일 2회 그리고 한 번에 먹을 때 두 개의 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 26.
LG 요금제 & 요즘폰 코로나가 있기전에 Note10에 대한 붐이 확 있었죠. 예약으로 폰을 사기도 하고 굉장히 많은 사건사고가 있었는데요. 오늘은 LG 요금제를 알아보고 요즘 어떤 폰이 나왔는지 한번 볼께요. 워낙 요즘엔 폰하고 거기를 두고 살아서 인지 이런것도 신기하네요. 요즘 신기술에 대한것도 잘 모르겠구요. 특히 요금제가 궁금하시면 한번 보세요.. 5G가 비싼건지 LTE가 비싼건지 말이죠. 제가볼때 경우에 따라서 요금이 많이 달라지네요. 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 25.
포토스케이프 무료다운로드 그리고 일괄편집 사용법 포토스케이프 무료다운로드 그리고 일괄편집 사용법 처음~ 오늘은 포토스케이프 무료다운로드에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 포토샵은 사실 돈이 들어가고요. 그리고 어떻게 설치를 한다고 해도 어려워서 초보자들은 어떻게 해야 할지 모르잖아요. 저도 처음엔 레이어 개념이 이해가 안되서 초반에 고생을 했는데요. 이제 전문가가 아니라면 구지 포토샵을 배워서 할 필요가 없더라구요. 아주 일반인들도 편하게 할 수 있는 프로그램이 많이 나왔으니깐요. 포토스케이프 무료다운로드 & 사용법 생각보다 쉽고 빠르게 할 수 있어서 좋네요. 저도 포토샵을 잘하는게 아니라서 이젠 아예 이것만 써야겠네요. ^^ 완존히 편하고 굿~~입니당.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 22.
오피스 2016 3가지만 골라서 설치하는 방법 요즘에는 프로그램도 정말 잘 나와서 설치하는데 왕초보라도 할수가 있다. 오늘은 우리가 윈도우보다도 더 중요하게 생각하는 오피스 2016에 대한 설치를 해보려고 해요. 원래 2019를 설치하려고 했으나 컴퓨터 사양때문에..일부러 낮췄네요. ^^ 오늘은 내가 쓸만한 3가지만 골라서 설치하기로 했어요. 왜냐하면 컴퓨터 사양이 조금 낮아서 최대한 줄여야 하거든요. 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 21.
티스토리 블로그차트 소개글 넣는 방법 블로그를 하시는 분들 중에는 블로그차트 이용하지 않는 분이 거의 없으시잖아요. 많은 분들이 네이버 블로그에 블로그 차트 셋팅 하는 법은 엄청 쉽고 그래서 좋은데 티스토리는 메뉴도 잘 모르겠어서 티스토리 블로그차트 소개글을 어디다 넣어야 하는지 잘 모르겠더라구요. 그럴때 고민고민 하다가 찾아낸 방법이 있답니다. 티스토리 블로그차트 소개글 넣는법 참 쉽죠~~ 하지만 티스토리 메뉴는 잘 몰라서 그런지 손이 익지 않더라구요. 이제 티스토리도 열심히 한번 해봐야겠어요 ^^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 14.
삼성덱스 다운로드 ( samsung dex ) 링크 有 전에는 말이죠. 스마트폰에 화면을 모니터에 나타내기 위해서는 여러가지 케이블이 필요했고, 그걸 표현해주는 프로그램이 필요했답니다. 어떻게 보면 스마트폰을 모니터나 TV에 연결해서 사용하는 간단한 방식인건데, 불편함이 꽤 많았고, 끊기는 경우도 많아서 불편한점들이 많았죠. 하지만 얼마전부터 삼성덱스라는 개념을 갤럭시 스마트폰에 적용해서 또 한번의 기술의 혁신을 앞당겨서 가고 있죠~~ 삼성이.. 그럼 덱스가 뭐길래?? 그리고 samsung dex 다운로드 받는 방법도 알아볼까요? Samsung DeX | Apps Multitask between devices like a boss. Unlock your phone's possibilities through Samsung DeX. www.samsung.com .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 12.
홈플러스 영업시간과 휴무일 알고가기 예전에는 많이 갔던거 같은데, 요즘에도 홈플러스 자주 가시나요? 저도 요즘엔 많이는 안가는 편인데요. 그러다보니 홈플러스 영업시간과 휴무일을 잘 모르겠더라구요. 소상공인의 보호를 위해서 휴무일이 있던데 말이죠. 미리 알고 가는게 좋겠죠. 그리고 요즘엔 어떤 물건과 이벤트가 있는지 한번 볼까요.. 이벤트는 큰 틀은 같지만 실제로 나온 물건들 보면 매장마다 다르더라구요.. 오랜만에 홈플러스에 왔는데, 정말 여기는 모든 물건이 다 있다고 생각해도 될정도로 물건이 많으니 사람들도 생각하기에 일단 없으면 대형매장에 가보자라는 생각을 가지고 있더라구요. 도대체 어디서 사야 할지 모르겠는 퍼즐도 여기엔 있구요. 저도 저 퍼즐 하나 샀다가 결국 아무것도 못하고 그냥 버렸네요.ㅠㅠ 아이들이라면 정말 좋아할 완구쪽도 보였.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 5. 11.
mp4 mp3 대량 변환 프로그램 (with 한개도 가능) 요즘에는 잘 이용하지 않지만, 예전에는 이 기능을 많이 썼던거 같네요. 하지만 가끔씩 필요하고 어떤때는 꼭 필요한 기능을 하나 알아볼까해요. Q. 영상파일이 있는데, 여기서 음성만 뽑아내고 싶은데, 1개씩은 가능하나 대량으로는 ?? 분명 1개 쉽게 할수 있으나 여러개는 참 힘든게 현실이죠.. 그럼 일단 1개는 어떻게 하는지 알려드릴께요. ▶ mp4 mp3 대량 변환 프로그램 하기전에 한개만 해보기 하지만 여러개를 할때는요?? 그럴때는 아래와 같은 프로그램을 이용해서 하실수가 있답니다. 이 프로그램을 그대로 검색해서 찾으시면 어디에서도 찾으실수가 있어요. 설치도 어렵지 않고 초 간단하답니다. 모르시면 댓글주세요. ▶ mp4 mp3 대량 변환 프로그램 찾기 아래 URL로 가셔서 받으시면 되세요 ~~ http.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 5. 6.
다이소 달고나 세트 감성캠핑소품 여러분들은 혹시 추억의 달고나를 아시나요? 어릴적 아이들과 옹기종기 문방구에 모여앉아서 모양내고 그 향에 이끌려 놀던 그때의 모습을요. 그렇게 이번에 다이소 달고나 세트를 하나 구입했어요. 조만간 가게될 감성캠핑소품으로 꼭 필요한 요소였거든요. 캠핑을 가면 외부에서 참으로 다양한걸 해먹을수가 있더라구요. 특히 숯불로 해도 되고, 안되면 버너가 있으니 해먹는데는 불편한점은 없더라구요. 그렇게 만들어진 달고나는 캠핑에서 있어서 최고의 굿 아이템이죠. 옛추억!!을 다시금 생각나게 하는 레트로풍 제품의 달고나~~ 준비물은 다이소 달고나 세트와 소다가 필요하답니다. 소다는 따로 사거나 준비를 해주셔야 하는거 아시죠.. 구성은 국자, 누름판, 밑판, 끌게, 모형틀로 구성이 됩니다. 모형틀은 총 5가지의 모양이 있으.. 공감수 4 댓글수 1 2020. 4. 28.
애착인형 무민인형 아이심리학~ 만약 우리애가 어떤 물건이나 인형에 대한 집착된 행동을 보인다면~~ 그렇다면 어떤 생각이 드실까요? 그 아이가 문제가 있는걸까요? 아니면 그것을 잘못판단하는 부모의 잘못일까요? 예전에는 이 문제가 아주 큰 문제가 있는거라고 생각했죠. 하지만 많은 사회적 연구끝에 아이가 뭔가에 집착하는 애착인형을 가지고 있는건 아이의 발달에 아주 좋은 영향을 끼친다고 합니다. 1. 아이들은 인형으로부터 안정감을 얻습니다. 2. 인형을 아이같이 키우며 사회성 발달이 됩니다. 3. 인형과 감정적인 교감활동도 이뤄집니다. 4. 집중력과 수면유도적인 측면에서 아주 좋은 효과가 있습니다. 우리나라에 뽀로로가 있다면 핀란드에는 무민인형이 있다~ 토베 얀손(핀란드) 대표 캐릭터 무민트롤 우리나라에 뽀로로가 있다면 핀란드에 국민 캐릭터.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 8.
일산 코스트코 휴무일 알아볼께요 요즘에도 많은 분들이 대형마트를 이용하시는지는 모르겠네요. 저도 아주 가끔 이용하는 편인데요. 그럴때마다 항상 휴무일을 놓치곤 하더라구요. 매번 가게 되면 휴무일이더라구요. 그래서 알아보는 일산 코스트코 휴무일에 대한 이야기 해볼께요. 제가 갈때까지만 해도 이렇게 푸르른 나무를 볼수 있던 날이 많았는데, 지금은 보기 힘들죠. 이제 곧 봄이 되면 볼수 있을런지도 모르겠죠. 근데 코로나가 발생하는 이 상태로는 봄이와도 문제네요. 밖에 나갈수가 없으니 말이죠. 일산 코스트코 휴무일을 알기 전에 우선 코스트코가 뭐하는 곳이냐면 바로 이러한 다양한 물건을 대량으로 구매하는 창고형 매장이죠. 저도 주로 대량으로 구매를 사 놓으면 몇개월씩 먹기도 한답니다. 물건만 있는것이 아닌 이렇게 다양한 식품들도 있고 제가 좋아.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 2. 27.
시서스 다이어트 솔직후기 어제도 술 그제도 술 맨날 술먹는 술쟁이인 나는 1월1일 부터 다이어트 하겠다고 결심을 했다...ㅎㅎ 그래서 구매한 시서스 다이어트! 칼로 땡땡 부터 시작해서 다이어트 하려고 밥 먹고 먹는 알약은 수도 없이 먹어봤는데 다 실패해서 이젠 안먹으려 했지만 이건 성분을 보니까 왠지 부작용도 없고 변비인 나한테도 딱일 것 같았음 지금까지 체지방 감소 된다고 먹은 것 중에 효과본게 별로 없어서 반신반의 하게 됐는데 체지방 감소에 확실하게 효과 있다고 해서 먹게되었당 곧 있음 여름인데 스피드 다이어트니까 빠르게 된다고 하는 말씀이시니 대만족이고 기능성원료인 시서스 추출물로 만들어져서 믿음이 갔다 ㅎㅎㅎ 다이어트 원료 중에서는 레몬밤, 녹차, 허브 등등 여러가지 많은데 원료랑 함량을 보니까 대박이었던게 시서스 추출물.. 공감수 3 댓글수 0 2020. 2. 18.
밀크씨슬 효과 아세요? 회사에서 한달에 일주일은 밤 늦게서야 업무를 마치고 집에 들어가니 10시... 씻고 누우면 11시... 야근을 안하는 날도 '오늘은 야근 없으니 쐬주 한 잔 할까?' 라는 팀장님의 말에 광광 울며겨자먹기로 참여하고 있어요. 피곤함에 피곤함이 연속인 나날이 점차 버거워지기 시작하는데 알코올을 분해하느라 힘든 내 간한테도 미안했어요 ㅠ3ㅠ 우리 간은 유해한 물질을 해독하는 작용을 한다고 하는데 내 간은 굳어져가기 시작하는 건지 전에는 소주 두병을 마시고도 다음날 멀쩡했는데 요즈음엔 소주 한병에도 정신을 못차리는 중이랍니다. 팀장님 눈을 피해 회식날 몇 번 도망갔더니 요주인물로 찍혀서는 도망도 못가고 회식 내내 팀장님 옆에서 알코올을 받아마시게 되었어요... 또르르... 강요는 안하지만 눈빛으로 레이저를 쏘시.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 2. 17.
크릴오일효능 알면 알수록 좋아요 나이가 들면 여러가지 성인병이 많이 생기잖아요. 병이 생기면 나중에 후회하게 되더라구요. 늦었다고 생각할 때가 빠른 때라고 하니 지금이라도 이것저것 챙겨먹으려고 노력하는데 귀차니즘때문인지 쉽지 않더라구요. 깜빡할 때도 많고 ㅠㅠ 무엇보다 나이살때문인지 자꾸만 늘어가는 뱃살에 체중감량에 힘써봐도 팔 다리만 살이 빠지고 뱃살은 그대로... 마치 내 배 혼자 세월의 풍파를 맞은 듯 할 정도였다니까요~ 웬만한 노력 없이 나이살은 빼기 힘들다고 하는데 세상에 맛있는 음식은 왜이리 많은건지 배 아래로 발가락이 점차 숨는 걸 보니 안그래도 심각성을 느끼는 중이였어요. 비만은 온갖 성인병의 원인이라고 하는데 건강을 위해서 뭐라도 해야겠다 마음을 먹게 될 수 밖에 없더라구요 :-( 운동을 시작하자니 귀차니즘 100%로 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 2. 16.
비타민D 먹어서 광합성을 하자~ 추운 겨울에는 춥기도 하지만 햇빛의 양도 적어서 빛을 쬐는 양이 적어진다고 합니다. 추위 때문에 밖에서 하는 활동보다는 따뜻한 실내에서 편안하게 즐길 수 있는 것들을 찾게 되는 것은 당연한 일입니다. 저희 가족들도 주말이 되면 산이나 들로 소풍을 나가는 것을 즐겼었는데 요즘은 추위와 더불어 신종코로나 바이러스 감염증으로 더 외부 활동을 자제하고 있답니다! 다른 계절에 비해 바깥 활동이 줄어드는 겨울이 되면 특히 결핍이 생기는 영양소 중에 한 가지가 바로 비타민D입니다. 비타민D는 식품을 통해서 섭취를 하거나 피부를 햇빛에 노출하여 피부 속 콜레스테롤이 자외선을 만나서 자연스럽게 생성할 수 있도록 환경을 만들어 주는 것이 필요합니다. 피부가 햇빛에 노출되어 있는 동안 충분한 양의 비타민D를 합성시키기 위해.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 2. 15.
백종원 골목식당 거제도 [불과 1년전에는 이랬는데 지금은~] 요즘 연일 화제가 되는 곳이 있는데요. 바로 백종원 골목식당 거제도편인데요. 불과 1년전에 갔을때는 정말 좋고 활기찬 곳이었는데, 현재는 아주 안좋다고 하네요. 그래서 1년전에는 이랬다는거 강조하고 싶네요. 그때 갔을때는 다 맛있고, 동네 분위기도 사람들이 많고 한곳이었는데, 지금은 어떨까요?? 엄청 궁금한데 멀어서 못가고 있네요. ^^ [지난 1년전에는 포스팅에서는 좀 달랐는데 말이죠]=========================================== 전에 다녀온 거제도 요즘에는 각 지역에 백종원 골목식당에 나온 곳을 찾아가는 여행객들이 많아졌죠. 그래서 저도 한번 다녀와봤답니다. 거제도에는 그 이후 식당들이 어떻게 변했는지 한번 탐방겸 보여드리려구요. 저는 다른 편보다도 거제편을 유독 관심.. 공감수 2 댓글수 2 2019. 12. 27.
뚜레쥬르 유자파이 사려면 전 엄청 빵돌이라서 빵이 없으면 못살아요~~ 그래서 베이커리를 많이 이용하는데, 그중에서도 가장 많이 이용하는 뚜레쥬르.. 그중에서도 가장 많이 먹는 유자파이~~~ 근데 유자파이가 너무 유명해서인지.. 엄청 빨리 소진되더라구요. ㅠㅠ 항상 가면 빵이 없고.. 대신 다른걸 사오기도 하는데.. 그럼 웬지 아쉽더라구요. 그래서 유자파이 먹기위해선 계획을 세우고 다녀와야 하더라구요. ^^ 전 엄청 빵순이라서 빵이 없으면 못살아요~~ 그래서 베이커리를 많이 이용하는데, 그중에서도 가장 많이 이용하는 뚜레쥬르.. 그중에서도 가장 많이 먹는 유자파이~~~ 근데 유자파이가 너무 유명해서인지.. 엄청 빨리 소진되더라구요. ㅠㅠ 항상 가면 빵이 없고.. 대신 다른걸 사오기도 하는데.. 그럼 웬지 아쉽더라구요. 그래서 유자.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 12. 13.

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